CORSI


INIZIO CORSI 2017/2018
MERCOLEDÌ 13 SETTEMBRE
ORARI: 
CORSO BABY 4-6 ANNI  
Sabato 14.30-15.30
CORSO JUNIOR 7-12 ANNI 
Mercoledì 19.30-20.30
Sabato 14.30-15.30
CORSO ADULTI 13 ANNI IN SU
Mercoledì 20.00-21.30
Sabato 15.00-16.30
 
I corsi sono tenuti da Jaolien Christian Reffo per il corso adulti e da Jaolien Andrea Palazzolo per il corso Baby/Junior.
Il percorso marziale inizia con i fondamentali, in cinese Ji Ben Gong, comuni a tutti gli stili di Kung Fu classificati come Chang Quan.
- Bu xin: studio delle poisizioni fondamentali.
- Bufa: studio degli spostamenti fondamentali. 
- Quan fa: studio delle tecniche di pugno. 
- Fang fa: studio delle tecniche di parata. 
- Tui fa: studio delle tecniche di calcio.
Lo studio si sviluppa in seguito anche attraverso lo studio di forme tradizionali Shaolin (Taolu), nonché attraverso lo studio di tecniche di leva e proiezione (Qinna e Shuai fa) e tecniche di difesa personale.

Dopo che il praticante abbia raggiunto un adeguato livello di abilità  accanto alla propedeutica, si inizia a cimentare nel combattimento il quale è svolto sempre con le dovute protezioni.
L’intento, testimoniato anche dal nome della nostra scuola Xin Dao (via dell’essenza), è di studiare e approfondire ciò che è utile, senza amenità, concentrandosi su una reale comprensione della fisica del corpo umano e sull’efficacia delle tecniche apprese.
I Taolu sono lavorati, ricercando l’armonia, la forza, la stabilità e la fluidità e avendo sempre in mente un concetto preciso: l’intenzione, la concentrazione sul gesto e sulla sua efficacia, la disposizione mentale che deve rendere le tecniche realmente applicabili.
 
Cosa serve per le lezioni/come mi devo vestire per provare???
Per i praticanti in prova è bene indossare pantaloni lunghi, maglietta e scarpe da tennis/running pulite da indossare all'interno del wushuguan (palestra).
Sono a disposizione spogliatoi e docce.